Maskangizdan qanday qilib maksimal foyda olish mumkin?

Niqoblar va tibbiy niqoblarning samaradorligini niqoblar chetlari atrofida havo oqib chiqmasligi uchun yuzingizning konturiga yaxshi oʻrnatilishini taʼminlash orqali oshirish mumkin.

Bu erda tarkib ro'yxati:

Niqobingizdan himoya qiling

Maskalarni qanday qilib to'g'ri kiyish kerak

Ushbu ehtiyot choralarini unutmang

Takliflar

Niqobingizdan himoya qiling

Niqoblar burun, og'iz va iyaklarga mahkam yopishtirilgan bo'lishi kerak, bo'shliqlarsiz. Nafas olayotganda niqobning old qismidan iliq havo kirib kelayotganini his qilishingiz kerak. Niqobning chetlari ostidan havo chiqayotganini sezmasligingiz kerak.

Bukiladigan burun tasmasi bo'lgan niqoblar niqobning yuqori qismidan havo oqib chiqmasligiga yordam beradi.

Ba'zi odamlar mato niqobi ostida bir martalik niqob kiyishni afzal ko'rishadi. Bunday holda, mato niqobi bir marta ishlatiladigan niqobning chetlarini yuzga bosishi kerak. Qatlamlar nafas olishni qiyinlashtirsa yoki ko'rishga xalaqit bersa, qo'shmang.

Biz taqdim etadigan mahsulotlarga jarrohlik yuz niqobi va boshqalar kiradi.

Maskalarni qanday qilib to'g'ri kiyish kerak

Niqoblarni to'g'ri ishlatish, saqlash va tozalash ham sizni qanchalik himoya qilishiga ta'sir qiladi. Niqobni kiyish va yechish uchun quyidagi amallarni bajaring:

Niqobni qo'yishdan oldin va keyin qo'llaringizni yuving yoki tozalang.

Niqobingizni og'iz, burun va iyagingizga qo'ying.

Uni boshingiz orqasiga bog'lang yoki quloq ilmoqlaridan foydalaning. U qulay ekanligiga ishonch hosil qiling.

Niqobni kiyganingizda unga tegmang.

Agar siz tasodifan niqobingizga tegsangiz, qo'lingizni yuving yoki tozalang.

Niqobingiz nam yoki iflos bo'lib qolsa, tozasiga o'ting. Ishlatilgan niqobni undan xalos bo'lguningizcha, muhrlangan sumkaga soling.

Niqobning old qismiga yoki yuzingizga tegmasdan niqobni yechib yoki quloq ilmoqlarini olib tashlang.

Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng darhol qo'lingizni yuving.

Ushbu ehtiyot choralarini unutmang:

Nafas olishda qiynalayotgan yoki hushidan ketayotgan yoki yordamisiz niqobni olib tashlashga qodir bo'lmagan har kimga niqob qo'ymang.

2 yoshgacha bo'lgan bolalarga niqob qo'ymang.

Jismoniy masofani saqlash o'rniga yuz niqoblarini ishlatmang.

Takliflar

Bir martali ishlatiladigan yuz niqoblarini jismoniy masofani saqlash va to'g'ri gigiena qoidalariga rioya qilishda davom ettirish kerak. Kasalxonalar va tibbiyot xodimlari uchun jarrohlik niqoblari va N95 respiratorlarini zaxiralang.

N95 respiratorlari toʻgʻri qoʻllanilganda, COVID-19 yuqishidan himoya qilishi mumkin. N95 respiratorlaridan foydalanadigan odamlar respiratorning samarali muhrlanishiga ishonch hosil qilish uchun mosligini tekshirishlari kerak.

Jarrohlik niqobi sizni COVID-19 yuqtirishdan himoya qilmaydi. Biroq, bu virusni boshqalarga yuqtirishning oldini olishga yordam beradi.

Jarrohlik niqobini faqat sizda COVID-19 boʻlsa va boshqalar bilan boʻlishingiz kerak boʻlsa yoki uyda kiyina olmaydigan odamga gʻamxoʻrlik qilsangizgina taqing. Yuqoridagi holatlarda faqat jarrohlik niqobini kiyishingiz juda muhim.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, ba'zi guruhlarda qattiq muhrga erishib bo'lmaydi. Bularga bolalar va yuzida sochli odamlar kiradi.